Trạm trang và Thái Cực thôi thủ
Có phải ai cũng có thể luyện tập Thái Cực Quyền không ?
Nguồn gốc của thái cực quyền như thế nào ?
Luyện tập thái cực quyền có ích lợi gì ?
Thái Cực Quyền và dưỡng sinh
Bài giới thiệu về Thái Cực Quyền
Hưõng dẫn các động tác triền ty kình
56 Thức Thái Cực Quyền Trần Gia
Một số yêu cầu khi tập thái cực quyền
Trạm trang và thái cực thôi thủ
Viện nghiên cứu Thái cực quyền Trần Gia Câu (Trung Quốc) vừa thông báo môn võ Thái cực quyền đang được chuẩn bị hồ sơ để UNESCO công nhận là Di sản văn hoá phi vật thể.
Theo nhiều nhà nghiên cứu, Thái cực quyền được ra đời cách đây hơn 300 năm do Trần Vương Đình thuộc Trần Gia Câu, tỉnh Hà Nam sáng tạo nên, được xem là sự kết tinh của nền văn hoá hàng nghìn năm của Trung Quốc.
Đây không chỉ là một môn võ vừa cương vừa nhu, nhanh chậm xen nhau mà các bài tập luyện này còn có tác dụng tăng cường sức khoẻ, phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Với tính lịch sử của nó, Thái cực quyền có thể được xem là môn võ thuật đầu tiên trên thế giới.
Ngày nay, môn Thái cực quyền đã phổ biến rộng rãi đến hơn 100 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới với hơn 150 triệu người luyện tập.
Tháng 7-2000, Liên đoàn Wushu quốc tế (International Wushu Federation) cũng quyết định chọn tháng 5 hàng năm là Tháng Thái cực thế giới (World Taiji Month).
(Theo TTO)