Thái Cực Quyền Trần Gia
Quyền Dĩ Đức Lập
Vô Đức Vô Quyền
Danh Mục
Bài Viết Hay
Dễ và khó của Thái Cực Quyền
Nhập môn thái cực quyền như thế nào ?
Luyện tập thái cực quyền có ích lợi gì ?
Nguồn gốc của thái cực quyền như thế nào ?
Trạm trang và Thái Cực thôi thủ
Liên Kết
CLIP Cần Chú Ý
Bài giới thiệu về Thái Cực Quyền
Hưõng dẫn các động tác triền ty kình
56 Thức Thái Cực Quyền Trần Gia
Nhập Môn
Một số yêu cầu khi tập thái cực quyền
Trạm trang và thái cực thôi thủ
Tin Tức Thái Cực Quyền
Có thể xem thái cực quyền như một môn khoa học ?
Thái Cực Quyền là một bộ phận cấu thành quan trọng của văn hóa Trung Hoa, đồng thời cũng là một đóng góp lớn cho văn minh nhân loại. Thái Cực Quyền có nguồn gốc và hình thành từ Trung Quốc, trải qua mấy trăm năm lịch sử phát triển, Thái Cực Quyền ngày nay đã vươn rộng ra khắp thế giới, ở tại nhiều quốc gia và châu lục, mọi người luyện tập hết sức hăng say, làm cho Thái Cực Quyền ngày càng trở nên gần gũi đối với mọi người dân với nhiều nền văn hóa khác nhau.
Thái Cực Quyền và dưỡng sinh
Con người từ khi sinh ra đã phải đấu tranh với sự xâm hại của tật bệnh. Trong quá trình đó, bản thân con người đã tích lũy được những phương pháp cũng như kinh nghiệm để làm công cụ chống lại bệnh tật, luyện tập Thái Cực Quyền cũng là một trong những phương pháp hữu hiệu đó. Như chúng ta đã biết, Thái Cực Quyền thuộc phạm trù võ thuật Trung Hoa....
Trung Quốc đề cử Thái cực quyền là di sản văn hóa phi vật thể
Viện nghiên cứu Thái cực quyền Trần Gia Câu (Trung Quốc) vừa thông báo môn võ Thái cực quyền đang được chuẩn bị hồ sơ để UNESCO công nhận là Di sản văn hoá phi vật thể. Theo nhiều nhà nghiên cứu, Thái cực quyền được ra đời cách đây hơn 300 năm do Trần Vương Đình thuộc Trần Gia Câu, tỉnh Hà Nam sáng tạo nên, được xem là sự kết tinh của nền văn hoá hàng nghìn năm của Trung Quốc.
Thái cực quyền tốt cho người bị tiểu đường
Tập thái cực quyền sẽ giúp những người bị tiểu đường type 2 kiểm soát được căn bệnh tốt hơn, như giảm hàm lượng đường trong máu và gia tăng hệ miễn dịch. Hai nghiên cứu độc lập đã tìm thấy một chương trình luyện tập kéo dài 12 tuần đủ để kích thích hệ miễn dịch, cắt giảm lượng đường trong máu....
Tập thái cực quyền ngăn ngừa bệnh zona
Thái cực quyền từ lâu vẫn được biết đến mang lại sức khoẻ cho người già. Nay một nghiên cứu mới tìm thấy nó còn giúp ngăn ngừa một chứng bệnh sưng tấy ở da gây đau đớn - bệnh zona. Các nhà nghiên cứu tìm thấy người già tập các động tác chậm rãi từ tốn trong thái cực quyền có hệ miễn dịch tốt hơn chống lại các virus gây tổn thương trên da.